Геннадий теряет киллограмы

Отправлено 12 Март 2011 - 22:05

western (12.3.2011, 22:01) писал:

Ген,здорово  канешна...Но 3кг в минус,за 3 дня-это не нормально   

+1
наверное долго не какал, и наконец разрешился, с мойвы-то

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 12 Март 2011 - 22:08

геннадий (12.3.2011, 21:26) писал:

всё по прежнему на диете.!! вчера не вышло отписаться   за три дня -3кг. я на правильном пути.
  1день attachment     3день. attachment
щас на бюджетной рыбе сижу. мойва называется.!! в пароварке   ведро бы съел её.!!вся с икрой.34руб за кг.

Весы сломались   А если серъезно то 3 за 3 это слишком тоже. По правильному не более 5 кг в месяц

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 12 Март 2011 - 22:12

Prapor (12.3.2011, 22:08) писал:

Весы сломались   А если серъезно то 3 за 3 это слишком тоже. По правильному не более 5 кг в месяц

Бывает на работе за смену и по 3 теряю, кмк Гене надо физически потрудиться, а не всякой ерундой страдать

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 12 Март 2011 - 22:14

Вы смотрите нафек кспрементаторы доморощеные   , с такими темпами сброса веса можно и коньки откинуть как нечево делать...
Эх, Саши Доктора жалко не видать, он бы вам мозги-то вправил быстро, братья-йожыки.

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 12 Март 2011 - 22:15

Lazy Flash (12.3.2011, 22:12) писал:

Бывает на работе за смену и по 3 теряю, кмк Гене надо физически потрудиться, а не всякой ерундой страдать

ой не хватает на этот наш флуд комментариев, а лучше советов, профессионального врача

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 12 Март 2011 - 22:17

littlemouse
А не находите ли вы Сергей шо телепатия всеже существует?

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 12 Март 2011 - 22:18

Ну любит русский народ на себе эксперименты проводить.   Я сегодня тоже не вытерпел, пошел в спортзал. Только бегать не стал. Поплавать да поотжиматься. Ну штангу поподнимал еще.

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 12 Март 2011 - 22:19

Lёxa (12.3.2011, 22:17) писал:

littlemouse
А не находите ли вы Сергей шо телепатия всеже существует?

если в смысле что у дураков мысли сходятся, то Да, Лёх!

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 12 Март 2011 - 22:25

littlemouse (12.3.2011, 22:19) писал:

если в смысле что у дураков мысли сходятся, то Да, Лёх!

...   

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 13 Март 2011 - 16:46

щас пришёл с работы встал на весы ещё минус 1 кг.    что бы кто не говорил.я не враг своему здоровью.всё у меня по плану. у каждого в жизни есть цель.в том году я бросил курить в пост .в этом решил похудеть. Я КАК ЯПОНСКИЙ КАМИКАДЗЕ!!.НЕРВЫ СЖАТЫ на  ПРИДЕЛЕ Я ПИКИРУЮ ДО ЦЕЛИ!!!(песня такая есть )без цели жить на свете не интересно!!!а иначе в жизни как у бардов:Цели нет определённой, но стакан таски зелёной ,мы раздавим под огурчик маласольный!!!    (песня.)

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 13 Март 2011 - 18:28

геннадий (13.3.2011, 16:46) писал:

....НЕРВЫ СЖАТЫ на  ПРИДЕЛЕ Я ПИКИРУЮ ДО ЦЕЛИ!!!(песня такая есть )....

... три секунды мне осталось, и не жаль что жил так мало...

ты, Ген поаккуратнее с цитатами    сл здоровьем не шути  

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 13 Март 2011 - 19:32

геннадий (13.3.2011, 16:46) писал:

щас пришёл с работы встал на весы ещё минус 1 кг.    что бы кто не говорил.я не враг своему здоровью.всё у меня по плану. у каждого в жизни есть цель.в том году я бросил курить в пост .в этом решил похудеть. Я КАК ЯПОНСКИЙ КАМИКАДЗЕ!!.НЕРВЫ СЖАТЫ на  ПРИДЕЛЕ Я ПИКИРУЮ ДО ЦЕЛИ!!!(песня такая есть )без цели жить на свете не интересно!!!а иначе в жизни как у бардов:Цели нет определённой, но стакан таски зелёной ,мы раздавим под огурчик маласольный!!!    (песня.)

Давай дерзай ,я не собираюсь худеть хотя считаю себя толстым на сегодняшний день мой вес 107кг

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 13 Март 2011 - 20:25

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 13 Март 2011 - 20:42

ага... бани/сауны, тренажеры, отказ от сладкого и пивка..ну еще секс и почаще хорошо помогает !

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 13 Март 2011 - 22:19

senya (13.3.2011, 20:25) писал:

3 кг за 3дня зто слишком много. быстрый сброс веса может грозить нарушением обмена веществ. а это штука очень серьезная. разрушается весь организм. при таких диетах сжигаются не только жировые отложения но и мышечная масса. по хорошему дотаточно просто побольше физической нагрузки и процедуры сжигающие жировые отложения. и конечно правильное питание а не диета. и полный отказ от пива. в нем дофига женских гормонов.
качай пресс по вечерам ходи в парную и не ешь всякую дрянь. все диеты только ослабляют организм.

дрянь я всякую не ем.ем супчик но жиденький и без соли и специй.по диете 1 раз в три дня(жена заставляет горяченькое есть.) .сегодня на ужин ел 2яблока стакан кефира.голод переношу нормально,без проблем.пиво и водку и так далее щас игнорирую.щас жена за компом сидела и пила пивко с фри ,нажарил ей  сам   ,соблазняла меня ,но я парень стойкий меня щас этим не проймёшь!!а вот секес мне даже полезен сегодня этим займусь!! пресс качать в лом хотя думаю и это подключу.на сауну и парилку денег нет и возможностей  
я по себе не скажу ,что что то изменилось.всё такой же толстый .А !!жена сказала вчера ,что у меня попа похудела!!и хер!!   

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 13 Март 2011 - 22:52

геннадий (13.3.2011, 22:19) писал:

щас жена за компом сидела и пила пивко с фри ,нажарил ей  сам   ,соблазняла меня ,но я парень стойкий меня щас этим не проймёшь!!

вот это карахтер

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 14 Март 2011 - 23:01

Всё ...слава богу Геннадий перестал терять киллограмы,и начал преобретать уверенность в себе!!! Гена,а это самое главное,ПОКА ты в себя не веришь,то не один умник,а по новому(психолог,психотерапевт,лечитель душ)тебе не поможет!ЗВОНИ!Я тебя вылечу!!!89100009089 _шутка)

Не злите....УКОЛЮ!!!

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 14 Март 2011 - 23:08

western (14.3.2011, 23:01) писал:

Всё ...слава богу Геннадий перестал терять киллограмы,и начал преобретать уверенность в себе!!! Гена,а это самое главное,ПОКА ты в себя не веришь,то не один умник,а по новому(психолог,психотерапевт,лечитель душ)тебе не поможет!ЗВОНИ!Я тебя вылечу!!!89100009089 _шутка)

это ты поторопился !!теряю. завтра разгрузочный день. фото с контрольным взвешиванием завтра.
я знаю что ты вылечишь.вот и не звоню.

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 15 Март 2011 - 00:21

геннадий (14.3.2011, 23:08) писал:

это ты поторопился !!теряю. завтра разгрузочный день. фото с контрольным взвешиванием завтра.
я знаю что ты вылечишь.вот и не звоню.

Ну  и правильно,что не звонишь!!!!Не теряй завтра разгрузочный день,и контрольное взвешивание на показ!!!!

Не злите....УКОЛЮ!!!

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 15 Март 2011 - 22:19

6 день и того -5кг.за 6 дней.

Сообщение отредактировал геннадий: 15 Март 2011 - 22:23

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 15 Март 2011 - 22:22

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 15 Март 2011 - 22:30

SARGpro33 (15.3.2011, 22:22) писал:

с весом ясно а пузо то уходит?)))
насколько я знаю согнать пузо самое трудное тем более без физ упражнений

ни хрена. всё такое же  

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 15 Март 2011 - 22:32

геннадий (15.3.2011, 22:30) писал:

ни хрена. всё такое же  

Гена, а я вот опасаюсь того, что когда ты забросишь все енти диеты, как бы оно у тя в два раза больше не стало

Лучше быть умным и иногда тупить, чем быть тупым и всегда умничать!
Транцевые колеса для лодок ПВХ.

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 15 Март 2011 - 22:37

bobruyskiy (15.3.2011, 22:32) писал:

Гена, а я вот опасаюсь того, что когда ты забросишь все енти диеты, как бы оно у тя в два раза больше не стало

я сам опасаюсь!! реально трудно сидеть на диете,очень много соблазна нажраться.ЛЕГЧЕ КУРИТЬ БРОСИТЬ!!!!!имхо.

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата

Отправлено 15 Март 2011 - 23:17

геннадий (15.3.2011, 22:19) писал:

6 день attachment и того -5кг.за 6 дней.

Ген, да ну ево нахрен! Попостился немного и харэ.
Давай уж поправляйсо   . В ж...пу все диеты.

• Наверх
Наверх
• Имя или Цитата